Sonntag, 30. März 2014

Kraftaufbau durch Vibrationstraining


           Bild: Jörg Linder /  Fitvibe / 2014


Falls im Sport-Reha-Training ein Kraftaufbau kann dieses Ziel auch durch Vibrationstraining erreicht werden.


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Sonntag, 23. März 2014

Ergometer


      Bild:  Jörg Linder / Radergometer


Training auf dem Radergometer








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Mittwoch, 19. März 2014

Outdoor-Sport-Reha-Training

       Bild:  Jörg Linder / Bühl-Eisental / Februar 2014


Outdoor-Sport-Reha-Training
 


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Sonntag, 2. März 2014

Mittwoch, 26. Februar 2014

Freie Gewichte

                                           Bild:  Jörg Linder

Kraft ahoi - am besten mit freien Gewichten bei hoher Bewegungsqualität.

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Jörg Linder / www.aktiv-training.de








Mittwoch, 5. Februar 2014

Vibrationstraining

                      Bild:  Jörg Linder / Fitvibe / Januar 2014


Ein Vibrationstraining ist zum Kraftaufbau in der Sport-Reha gut geeignet.



Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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Dienstag, 21. Januar 2014

Kettlebells in der Sport-Reha



                                  Bild: Jörg Linder / Fitnesskettlebell 12 kg


Personal Training / Kettlebell / auch in der Reha sinnvoll einsetzbar / notwendig ist dabei eine ensprechende Übungsauswahl und eine hohe Bewegungsqualität
 
Termine nach Vereinbarung.

Mail / Kontakt:   Kettlebell@aktiv-training.de

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